3 receitas de sucos detox e seca barriga para noivas

Os sucos detox são nossos grandes aliados. De maneira prática e rápida, eles eliminam as toxinas do nosso corpo promovendo uma limpeza interna, […]

Os sucos detox são nossos grandes aliados. De maneira prática e rápida, eles eliminam as toxinas do nosso corpo promovendo uma limpeza interna, facilitando  o processo de perda de peso. Além de fáceis de preparar, eles possuem alto valor nutricional!

Algumas vezes fica difícil manter a dieta, principalmente quando chega a hora de degustar o bolo e os docinhos do casamento. Nessas ocasiões uma das soluções é apelar para os sucos detox, pensando nisso selecionei 3 receitas de suco seca barriga para noivas. Aproveite para conferir os 10 melhores fornecedores de docinhos de casamento em São Paulo. 

→ SECA BARRIGA DE BERINJELA

Ingredientes:

– 1 berinjela crua

– 2 litros de água

– Suco de 4 limões

Mode de preparo:

Lave bem a berinjela, corte-a em fatias com casaca e tudo. Coloque a água na jarra, adicione as fatias de berinjela e o suco de limão. Mexa bem. Deixe o suco gelando durante a noite e beba no dia seguinte.

Fonte: Dicas de Saúde


→ SUCO VERDE DETOX

Ingredientes:

– 2 laranjas

– 3 folhas de couve

– 1 gengibre

– 1 litro de água

Mode de preparo:

Descasque as laranjas, corte-as em pedaços e tire as sementes. Coloque no liquidificador as laranjas, as folhas de couve bem lavadas e com talo. Acrescente um pedacinho de gengibre. Complete com o litro de água e bata tudo. Coe e sirva com muito gelo.

Fonte: Lucilia Diniz


→ SUCO EMAGRACEDOR

Ingredientes:

– 5 folhas de espinafre

– 1 folha de alface

– polpa de 1 maracujá

– 1/2 berinjela picada

– 200 ml de água de coco

– 1 colher de sopa de semente de chia

– adoçante.

Mode de preparo:

Lave todos os ingredientes. Bata tudo no liquidificador, adoce e sirva em seguida.

Fonte: Dicas de Saúde

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Gaby Tosi

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