O dia que antecede o casamento é, sem dúvidas, o período mais emocionante e agitado da vida de uma noiva. Como a movimentação dos últimos preparativos, sobram responsabilidades, falta tempo e é normal sentir ansiedade.
Saiba o que fazer nas 24 horas que antecedem o seu casamento para que tudo seja maravilhoso.
1. Coma de maneira saudável
Embora a pizza de quatro queijos pareça uma boa pedida, fique com opções leves como as frutas, legumes, verduras e grãos. Evite ingerir álcool – você não vai querer acordar de ressaca e inchada no dia do casamento.
2. Monte um nécessaire
Separe itens como curativos, remédio para dor de cabeça, alfinete, lixa e algodão e leve com você para o dia da noiva. Peça a assessora ou eleja uma amiga para carregar esse kit para a festa.
3. Beba muita água
Mantenha uma garrafa de água ao seu lado o tempo inteiro. Ingerir líquido alivia o estresse, faz bem para a pele e evita desidratação.
4. Coloque o celular no silencioso
Para evitar ansiedade, use o aparelho somente quando necessário – nada de ficar checando as redes sociais de cinco em cinco minutos.
5. Faça a mala do dia da noiva
Reserve um tempo para separar os acessórios, perfume, lingerie e outros itens que você pretende usar no grande dia.
6. Assista algo divertido
Fuja de drama, tragédias, ou filmes tristes. Escolha algo que você tem certeza que renderá boas risada para ver na véspera do casamento.
7. Hidrate as mãos e os lábios
Mesmo sabendo que você terá um dia da noiva que vai cuidar da sua beleza, não descuide de manter as mãos e os lábios hidratados – eles estarão em foco no grande dia e merecem uma atenção especial.
8. Fuja do sol
Evite qualquer tipo de exposição solar para não causar queimaduras ou manchas na pele.
9. Esqueça a maquiagem
Deixe a pele limpa e fresca para receber o make do casamento. Use apenas o protetor solar, hidratante diário e água termal.
10. Medite e respire
Separe cinco minutinhos do seu dia para ficar em silêncio. Respire fundo, escute seu coração bater e controle a respiração. Ajuda a acalmar.
11. Durma bem
Por mais que pareça difícil conseguir dormir oito horas na véspera do grande dia, tente descansar o máximo possível.
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