Os sucos funcionais ajudam no combate a retenção de líquidos – são perfeitos para ajudar a noiva a desinchar na semana que antecede o casamento.
Combinações de frutas e verduras podem ajudar na limpeza interna do corpo, garantindo o bem-estar de quem está prestes a subir ao altar. Confira as receitas:
Blueberry, laranja, cenoura, linhaça dourada e mel
. 1 colher de sopa de Blueberry
. Suco de 1 laranja
. 1 colher de sopa de cenoura picadinha
. 1 colher de café de linhaça dourada
. Mel a gosto
Maracujá, limão siciliano, erva-doce e hortelã
. Suco de um maracujá
. Suco de um limão siciliano
. 1 colher rasa de café de erva-doce
. 1 colher rasa de café de hortelã picadinha
. Se preferir use mel ou um adoçante.
Abacaxi, berinjela, ameixa seca, gengibre, limão e mel
. 1 rodela média de abacaxi picado
. 1 colher de sopa de berinjela picadinha
. 1 colher de sopa de ameixa seca picadinha
. 1 colher de café de gengibre picadinho
. 1 colher de suco de limão
. Mel a gosto
Modo de preparo dos sucos:
Bata todos os ingredientes no liquidificador
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